ビリーフ
英語ではbelief system（信念体系）
思い込み、信じ込み、価値観、信念、観念
自分が普通、正しい、良い、と考えている、思想や考え方
についての記事です
メッセージ
ちょっとだけ意識を向けて
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 事実を、事実のまま見る、こと
こんにちは、堀江ですこの年末に風邪っぴきでして掃除もなんもしないで寝ております こういう何も出来ない時に自分を責めたり卑下したりしなくなったのは心の仕組みを学んでよかったことのひとつです この自己否定をしなくなったというのは一見良い事ですし...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 喧嘩のほんとの原因
最近ちらっと揉め事などを横目で見ていることがありまして..ちょっと書いておこうと思ったのでした喧嘩というか対人関係のいざこざは全て「ここ」に集約されると思うのよ「私の思い通りにしてくれない！」こうして言葉にしてしまうと子どもかよ、わがままか...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 40代からの友人の作り方
ある程度の年になると友だちを作るのが難しいって、よく聞くんだけど私はそこ、苦手意識がなくてこんだけコミュ障だけどどこでも割と仲良い人が出来るし例え、仲良い人が出来なくてもひとりで心地よく過ごせますそれは多分ね「コミュ障」で「ボッチ」な自分を...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 嫌いじゃない？
「うーん、嫌いじゃないんです」お話を伺っていると、そんなお返事が返ってくることがあるんですこれを伺うと「あぁ、嫌いじゃない...んですねぇ」と返しつつ、私の中では、もんにゃりしております（伝われ..） 「嫌い」って直球ストレートです「イヤだ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 私は、素直じゃないから
「私、素直じゃないから、謝れないんです～」ランチのアボカドバーガーにかぶりつく私の耳にそんな言葉が飛び込んで来た私は思わず口をあんぐりと開けたままその人を凝視した「ピーターセテラかよ」（本家↓） 邦題がね「素直になれなくて」直訳すると「ごめ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 世代による「豊かさ」「愛」の定義の変化と断絶
なんだろう..自分軸、他人軸男性性、女性性自分らしくありのままに自己否定自己肯定感低めなんだか、どれもしっくりこなくなってしまったどれもこれもやっぱり「旧世界の概念」からの移行だったんだなと感じているだからといって今しっくりくる言葉がなんな...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 優しく出来ないのには、大抵理由がある
ランチタイム、ちょっと過ぎ隣に座った女性、おふたり多分、親子お母さんの面倒を、お嬢さんが見つつ(といっても私より年上っぽい)パンケーキのランチを召し上がっているが、ちょっと和気あいあいという雰囲気ではなくやたらとお嬢様の、「そこに置いちゃダ...
からだとこころ あなた自身であれ
ここ最近、「自分のやっていることの（再）言語化」に取り組んでます マンツーマンのコースの企画を始めてから2年程経ち2021年の10月に稼働させ1年半の間、17名の方々と深い時間を過ごしてきました（現在も継続中）数だけ聞くと、少ないと感じられ...
からだとこころ 「なるようになれ」という祈り
おぉブログ、一か月書いてなかった2月立春の翌日倒れましていや、2017年以来6年ぶり2度目の身体も心もギブアップ状態完全ショートでした確定申告用に空けておいたスケジュールに助けられようやく持ち直しました（過去の自分、グッジョブ）というわけで...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 自分が嫌い
最近、数人から「自分が嫌い」という話を伺ってあぁ、自己肯定感と自分に対する感情って違うもんだよねと、ヒーリングで実感したことと照らし合わせ納得している日々です自己肯定感が戻っても自分に対する感情は変わらないってこと、案外あるもんです なんと...