Be Yourself - 本当の自分で生きていく -
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セラピスト紹介
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「穴」が少女を戦士に変えるまで
五感・感性・感情
「仕方ない」のその先へ
HSP、繊細さとつき合う
本当は敏感なのに、鈍感だと思い込んでいる人たち
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
心の足場を固める
HSP、繊細さとつき合う
HSP:空腹が怖い、の正体
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「どうすればいい?」と聞きたくなる心理
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い
HSP、繊細さとつき合う
身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP(2)
HSP、繊細さとつき合う
まだ、その他大勢でいたい?
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
不快な言葉をかけられたとき
五感・感性・感情
目黒川の桜並木が見頃です
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
悩んでいる人は「下の句」の「裏」を読め
からだとこころ
あなた自身であれ
HSP、繊細さとつき合う
HSP:最初に「自分を満たす」
からだとこころ
その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも?
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「関係ない」の奥にあるもの
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
40代からの友人の作り方
五感・感性・感情
やってみなきゃ、わからない
気分を左右される
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
雨が降っても、雨が止んでも、最悪
2022/6/3
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