Be Yourself - 本当の自分で生きていく -
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頂いたご感想
セラピスト紹介
五感・感性・感情
感情の扱い方は間違いだらけ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ネガティブな感情を避けてはいけない
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
感情に振り回される|不安のループから抜け出せない(対処編)
プチ心理学
スタバの当たりレシート、スゴかったんや
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
夫さんが○○してくれない、の犯人
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
あらゆる悩みの根っこ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと(1)
HSP、繊細さとつき合う
HSP:最初に「自分を満たす」
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
40代からの友人の作り方
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「穴」が少女を戦士に変えるまで
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
何もないところから、何かを生み出すこと
五感・感性・感情
雨に降られるのは好きですか?
からだとこころ
「食べる」ことに集中する
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い
五感・感性・感情
やってみなきゃ、わからない
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
こころの穴を誰が埋めるのか問題2
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
自分がよく分からない…のはどうして?
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
夫さんが○○してくれない、実践編
繊細
HSP、繊細さとつき合う
「繊細・敏感」に対するネガティブな捉え方を止めて欲しいのだ
2022/4/18
HSP、繊細さとつき合う
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