身体を意識

であれば、逆説的に身体の緊張を緩めることができればビリーフが緩み、自分の本質に繋がりやすくなる..（かも？）こちらのつづきね 背中を固くしているのも強い緊張状態（凍りつき）を保持していると考えられるのだけどなぜそれに気がついたかというと何を...