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こころと身体、五感を通じて、自分を知り、深めていくことで、本来の「自分」を思い出し、本心からの願いを実現しながら日々を生きていくための、お手伝いをしています
・ずっと頑張ってきたけれど、壁にぶつかってしまった方
・自己否定してしまい、自分に自信を持てない方
・頑張っているのに、なかなか幸せになれない方
・本当の自分がよくわからず、モヤモヤした方
・思っていることが言えず、苦しい方
・使命や好きなことが見つけられず、不完全燃焼の方
のお悩みを対象として、過去の傷から来る偏った感情と認知のパターンをリセットし、より自分らしい選択ができるためのセッションをご用意しています。
もっと、違う人生があるんじゃない？
本当の人生を生きていない気がする
もし、そんな風に考えているなら、
お役に立てることが、あるかもしれません
それらが、ポジティブなものであれば問題になりにくいですが、ネガティブな自己定義であった場合、その後の人生に苦しみが生じることがあります
そんな現在の苦しみ、痛みの元になっているネガティブな
「自己設定」「自己定義」＝「自己否定」
を見出し、各種セラピーによりその制限を解いていきます
はじめまして、堀江さなえです。
東京、目黒駅の近くで、心理カウンセリングのセラピー、講座を行っています、最近はzoomにて、国を超え、全国の方々とお話する機会も増えてまいりました
人は幼い日に「自分とは、こういう存在だ」という自分自身に対する、価値や意味付けの設定をし、自分を定義します
それらが、ポジティブなものであれば問題になりにくいですが、ネガティブな自己定義であった場合、その後の人生に苦しみが生じることがあります
そんな現在の苦しみ、痛みの元になっているネガティブな
「自己設定」「自己定義」＝「自己否定」
を見出し、各種セラピーによりその制限を解いていきます
自分を信頼し、自分の人生を生きる
持って生まれた本質のまま生きる
言葉で書いてしまえば、それだけのことが
実際には、どうしてこんなに難しいのでしょうか
それには、必ず理由があります
あなたの心の内側を一緒に探求していく
パートナーとして選んで頂けたなら、セラピストとして何よりの幸せです。
begin your true life!
