からだとこころ

身体とこころ(潜在意識)は深くつながっています
身体を通じてこころと対話する方法や、身体を通じたこころの整え方などの記事

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あなた自身であれ

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「なるようになれ」という祈り

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イヤだって言っていいよ

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6月24日(金)夜「身体と仲良くなる」やります

HSP、繊細さとつき合う

本当は敏感なのに、鈍感だと思い込んでいる人たち

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「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと(3)

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怖い思いをした時にやってほしいこと

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その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも?

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「我慢」は、快・楽・嬉・喜を遠ざける

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やりたいことがわからなくてイライラしてる時の対処法