Be Yourself - 本当の自分で生きていく -
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モヤモヤを理解してスッキリさせる講座
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「〇〇したいのに、〇〇できない」の捉え方
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
こころの穴を誰が埋めるのか問題1
HSP、繊細さとつき合う
「繊細・敏感」に対するネガティブな捉え方を止めて欲しいのだ
HSP、繊細さとつき合う
HSP:身体からの決定的なNO(4)
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ほどほどの自分で居たい症候群
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
嫌いな人は「本質」の場所を教えてくれる
HSP、繊細さとつき合う
身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP(2)
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「穴」が少女を戦士に変えるまで
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「関係ない」の奥にあるもの
からだとこころ
やる気が起きないときの対処法
HSP、繊細さとつき合う
HSP:空腹が怖い、の正体
五感・感性・感情
感情の扱い方は間違いだらけ
からだとこころ
「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと(3)
五感・感性・感情
自分を語れる言葉持ってる?
からだとこころ
その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも?
セッションのご感想
コース最終のセッション、お題が特にないって言うのよ
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「関係ない」の奥にあるもの
2022/7/20
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
プチ心理学
五感・感性・感情
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
魔法の言葉「それ、私には関係ない」
2022/7/15
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
プチ心理学
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
プチ心理学
それは、あなたの内側にある
2021/6/30
プチ心理学
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
代替えで「穴」埋めすると、本心がわからなくなる
2020/12/9
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「穴」が少女を戦士に変えるまで
2020/12/8
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
境界線、バウンダリー
穴埋め合う関係は「愛」ですか?
2020/11/27
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
こころの穴を誰が埋めるのか問題2
2020/11/26
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
こころの穴を誰が埋めるのか問題1
2020/11/24
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
夫さんが○○してくれない、実践編
2020/11/20
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
境界線、バウンダリー
夫婦・パートナーシップ
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
夫さんが○○してくれない、の犯人
2020/11/18
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