全然ブログ書けてないんですよね
ちまちまサイトを直してたりしてるんですが、表向きなんか、なンもしてない感じです
先日、友人が
「考えるって、大変じゃん」
って言ってたの
それ聞いて、あぁこの人ちゃんと考えてるんだな
って思ったんですよね（言い方）
考えるって、めちゃめちゃ労力使う割に、アウトプット少ないじゃないですか
でも、その「考える作業」をやらないと
何もないところから、何かを生み出すことって出来ないんですよね
そして、その一見なにも形になっていない所って、とても大事なプロセスが働いていて
その過程で、多次元の領域に働きかけているんですよ
考えるって何をしているかというと
情報を集めて、情報を分析して、新たな情報を創る、ってことなので、
意図と言語化
ってのがとても大事
この二つが伴わないと、考えてるとは言えない
ただ、思いをぐるぐる巡らせているだけ
この、考えるって作業とても大事なのに、
考え方って、学校や親は教えてくれなかったよな、なんて思ったりしています
意図というのは、どういう結果を、解を求めて思考するのか、それを言葉にする
言葉にならないのなら、それは考えていないのと同じこと
言葉にするってほんと大事なんだけど
出てきた言葉が大事なだけじゃなく
その言葉が本当にその思いを表現しているか
内面で吟味するという過程がとても大事
私のセッションでは、クライアントさんにも一緒に
その努力をしてもらいます
カウンセリングは、
「言葉を媒介にして進められるプロセス」なので
その方の内面にできるだけマッチした言葉を選んでいただきます
この作業って、時にはふたりして腕組みをして
ああでもない、こうでもない、と考える時間があったりするんですが、その方の内面を表現していくという、とてもクリエイティブな時間で、私はこの時間が大好きです
で、結果として出た言語表現よりも、その思考と内観のプロセスがもっと重要で、
どれほど真剣にその部分に向き合ったか、というその密度が、その後の人生を変えていく原動力になっていきます
セッションが終わった後、こんなに自分の事一生懸命考えてこなかったです、言葉にしたことなかったです、と言われる方がいらっしゃるの
あなたのことを真剣に考えて、真剣に言葉にするのなんて、世界であなたくらいなもんです（あなたが著名人であれば本に書いてもらえるかもしれないけど）どうぞ、自分の事をたくさん言葉にしてあげてください
セッションって、自分について真剣に考える時間でもあるし
自分を表現する時間でもある、とても豊かな時間だなぁと感じている最近です
あなたが何かを生み出そうとしている時
一見、全然動いてないし、作れてないように見えても
決して、そんなことはないですよ
過去を振り返り、自分を見ていく作業も
必ず、それは未来に通じている、大丈夫
信じてやってください
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