HSP、繊細さとつき合う その「ごめんなさい」は許さない
セッションでお話を伺っていると、その時はそれほど気にならないのに、ずーっと記憶のどこかに残っていて、ふとした拍子にぽろりと思い出される、そんな「ことば」がある ”プチトラウマあるある”かもしれないと思うくらい、よく伺うお話のひとつに、気持ち...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
HSP、繊細さとつき合う 
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 モヤモヤするわけ
「なんかわかんないけどモヤモヤする」っていうのをたまに伺うんですが、モヤモヤするってなんだろうねぇ..と思い、調べてみました私は、なに感じてるかわからないとは思ってたけど、モヤモヤするとは思ったことなかったので ある思いや感情などが湧き起こ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 「無敵」の存在とは
最近、すっかり瞑想もしないで、新しいコース作りをガリガリやってたのですが、今日降りてきた言葉が面白かったのでシェアしますね「無敵とは、敵が居なくなるほど強大になることでは無い無敵とは、強さではないのだ真の敵が居ないという状態は、味方しか居な...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 その「こだわり」は誰のこだわり？
「こだわり」がある、というと良い意味に捉えがちな私ですが、これによって苦しいのなら、ビリーフであるという見方ができます 「こだわる」辞書で引くと、こんな風に説明される こだわりとはひとつのことについて強く思い入れたり、執着したりすることwe...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 自分を変える一番簡単な方法
自分を変える一番簡単な方法をご説明していま～す
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 どんな考えも「ビリーフ」になるよ
前を歩いていた女性のバッグに「HELL」って書いてあったこんな、ナチュラルテイストあふれるファッションにふんわりヘアでHELLとは、人は見かけによらないな.. と思って通り過ぎたら「HELLO」だったよ、フレンドリーやん 人は見たいようにし...
からだとこころ バス停-ほどけた父との記憶-
小学校2年生か3年生くらいだったかなある夜、宿題をやるのを忘れていて、はっと青ざめたことがあった 宿題は、「バス停を書いてくる」というのだった窓の外はもう暗かった、どうしよう 母は台所にいて、父がテーブルで新聞を読んでいた私は、父に何か言っ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 この世は誰もが、主演女優の世界
母から、お菓子やら、電子レンジ調理機が送られてきた父の誕生日と、母の日のプレゼントのお礼なんだろう、お菓子はありがたく頂くしかしながら、我が家には電子レンジがないんですないんだよねぇ.. こんな時、4年前の私なら、「やっぱり母は、私のことを...