「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

感情は、誰のもの？

放った言葉は自分へ返ってくる？

モヤモヤするわけ

「仕方ない」のその先へ

「なるようになれ」という祈り

穴埋め合う関係は「愛」ですか？

HSP：身体からの決定的なNO（4）

現実に変化を起こすために出来る、一番小さいこと

うんざりするって大事

雨に降られるのは好きですか？

全ての母親は、毒親以上、聖母未満

どうして心理セラピストの私が「身体！身体！」としつこく言うのか

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（1）

私たちは「記憶」を食べてる

「自信がない」の正体

嫌いな人は「本質」の場所を教えてくれる

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

介護がつらい

優しく出来ないのには、大抵理由がある

ランチタイム、ちょっと過ぎ隣に座った女性、おふたり多分、親子お母さんの面倒を、お嬢さんが見つつ(といっても私より年上っぽい)パンケーキのランチを召し上がっているが、ちょっと和気あいあいという雰囲気ではなくやたらとお嬢様の、「そこに置いちゃダ...

ビリーフ、思い込み、価値観、観念プチ心理学