雨が降っても、雨が止んでも、最悪

不快な言葉をかけられたとき

モヤモヤを理解してスッキリさせる講座

魔法の言葉「それ、私には関係ない」

喧嘩のほんとの原因

ちょっとだけ意識を向けて

HSPの洋服選びが大変な訳

放った言葉は自分へ返ってくる？

こころの穴を誰が埋めるのか問題1

感情の扱い方は間違いだらけ

世代による「豊かさ」「愛」の定義の変化と断絶

40代からの友人の作り方

「好き」と「お金」の話

向いている、向いていない

「気配」の正体

HSP:空腹が怖い、の正体

あらゆる悩みの根っこ

暴言の下の被害者意識

エンドレス穴埋め

代替えで「穴」埋めすると、本心がわからなくなる

対人関係がうまく行かない以外にも「穴」埋めの問題は、まぁまぁあるんだけど私が一番マズイんちゃう思ってるのは自分の本心がわからなくなること今日はそんな話をしていくね「穴」対策にはパターンがある詳しくはWikipediaで「防衛機制」見てね多く...

ビリーフ、思い込み、価値観、観念境界線、バウンダリー夫婦・パートナーシップ