ビリーフをリセットすると現実が変わる理由

ちょっと気分転換は、いいセルフケアになります

怖いなと感じながら自分と一緒にいる

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

感情はどこから来るか

優しく出来ないのには、大抵理由がある

「仕方ない」のその先へ

ニセモノの願いを見破る方法（1）

「頼めない」にはワケがある – 認知の歪みとビリーフ

あなた自身であれ

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

楽しむことに許可を出す

「なるようになれ」という祈り

向いている、向いていない

夫さんが○○してくれない、実践編

～～せねば！は、大概「したくない」

私たちは「記憶」を食べてる

ビリーフが出てきたら転換期

2022-08

こころの「陰翳礼賛」

鳴いてるセミの声に少し違う響きが混じって来たり、夕暮れの空がちょっと高く感じられたり、少しずつ季節が変わってきていることを感じますねしかしながら今年の天気って、ちょっと暑すぎだし、雨降り過ぎですね、極端すぎです日本は、それほど強く...

ビリーフ、思い込み、価値観、観念プチ心理学五感・感性・感情

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