感情が抑えられない

ビリーフ、思い込み、価値観、観念

感情は、誰のもの?

「嫌な気持ちが湧き上がってきてどうしようもなくてどうしたらいいですか?」「感情が抑えられなくて」セッションの数日後にこう聞かれることがある現れてくる感情は人それぞれなのですが不安で不安で仕方がなくて..イライラが止まらなくて..こんなに寂...
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