モヤモヤするわけ

自分に好きなことをさせてあげよう

6月24日（金）夜「身体と仲良くなる」やります

立春に立花岳志さんのコンサルを受けました

大抵の人はビリーフなんて気にして生きてない

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

向いている、向いていない

怖いなと感じながら自分と一緒にいる

目黒川の桜並木が見頃です

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

イヤだって言っていいよ

コース最終のセッション、お題が特にないって言うのよ

心の足場を固める

その「ごめんなさい」は許さない

HSP：しんどい経験もすべてギフトだった（7）

楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い

つながりたい、つながれない

やってみなきゃ、わからない

2022-11

どうして心理セラピストの私が「身体！身体！」としつこく言うのか

ビリーフ、思い込み、価値観、観念プチ心理学五感・感性・感情好きなことがわからない

立冬、満月で皆既月食

日々のアレコレ星や季節のこと