ビリーフ、思い込み、価値観、観念 魔法の言葉「それ、私には関係ない」
隣に座った男女2人の女性側から、「それ、私には関係ないじゃない」ってセリフが聞こえてきたのは2回目だそれも結構強い口調だ、いいね！（褒めてる）ナイス境界線！同じ言葉や、同じ感情が乗った言葉が数回耳に入ると、無意識にカウントしてしまうすっかり...
プチ心理学
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 「気配」の正体
10代の私は札幌に住んでいました「札幌」というと都会と思われることが多いのだけど、どっちかというと都心よりは定山渓温泉の方が近いくらいには、ど田舎（というか原生林というか山）側の札幌です家から札幌駅まで出ようと思うと、バスと電車で1時間半掛...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 私たちは、善悪も教えられずに叱られてきた
私は、大人を対象にしたセラピーを行っているので、子どもと直接やり取りをするわけではないだけれど、大人たちのインナーチャイルドと対話を重ねてきて、子どもの心理が見えてきたことも多くてね、最近興味深いなと感じたのは「理由をちゃんと説明されて、叱...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 決められない
スティーブ・ジョブズが、三宅一生氏のデザインした黒いタートルネックセーターを制服のように来ていたのは、「今日は何を身につけるか」という選択に頭を使いたくないからだと公言していたように、「決める」「決断する」という行為「意思決定」は、脳のリソ...
HSP、繊細さとつき合う まだ、その他大勢でいたい？
昔から思ってたんだけど、うまく言葉にならなかったことが、自分のなかで結晶化するように言語化されたことのひとつを書きました 最近、自分の中で言語化が進んでる多分、今まで言語化できなかった理由は、そんなことを言ってしまったら「いけない」と、考え...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 雨が降っても、雨が止んでも、最悪
古巣BLCの講座を終えて、休暇に行って来ました最終日は、岩盤浴と温泉(岩盤浴が良すぎたのでマッサージやめた)で、汗かきまくってランチそのランチの、おしゃれカフェでおしゃべりしていた女の子2人の会話が耳に入ってきた 「えー！ネズミ講知らないっ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 いいひと、の悩み
ご無沙汰しております、一カ月空いちゃったなちょっとモリモリな一カ月でして、ブログの方休憩していました情報欲しい方は是非、メルマガ登録ください、週に一度私からメールが届きますぼちぼち一般セッションも再開してます、ご予約はこちらから さて、いつ...
からだとこころ 「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（3）
本格的に転職を決意して、私はまたノートを開いて、今自分が仕事に対して抱えている不満や不安を洗いざらい書いていくことにした最初は「給与が低い」「通勤時間が長い」「不条理な業務が多い」だの書いていたのだけれど、書き続けていくと、「目的のわからな...