ビリーフ、思い込み、価値観、観念 人に淹れてもらった珈琲って美味しいよね
子どもって、はやく大人になろうとするじゃない大人になると、やれる範囲や決められる範囲が拡がって、自由度が高くなるって思ってたりする 子どもって、生まれ育ったその（自分では全く望んでいない、自分の価値感や捉え方と違う、ともすると嫌悪するような...
プチ心理学
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 
プチ心理学 それは、あなたの内側にある
仕事行きたくないから有給取っちゃった、という夫さんと、朝からカフェ、昼からビール、昼寝して散歩して、ケンタッキーと泡買って帰るこんな時に思い出すのは、学校に行きたくないと言った私に、仕事に行く母のとても困った顔母に言うと困るんだと思って、そ...
からだとこころ やりたいことがわからなくてイライラしてる時の対処法
ここ最近、第5次くらいのイヤイヤ期がさく裂中です（私が）ご飯作りたくない、でもお腹空いた、何食べたいかわからない、何もしたくない、でもお腹空いた、とグダグダグダグダしております（私が）まぁ、（夫さん以外の）誰にも迷惑をかけてるわけでもないの...
プチ心理学 「うれしい」を受け取らない癖
ちょっとしばらくぶり更新になってしまいました予定が3件以上入るとアワアワするくせに、講座（受けるほう）、講座（やるほう）、講座（作るほう）セッション（受けるほう）、セッション（やるほう）、などなどメジロ押しで入れてしまい、見た目パソコンに向...
HSP、繊細さとつき合う その「ごめんなさい」は許さない
セッションでお話を伺っていると、その時はそれほど気にならないのに、ずーっと記憶のどこかに残っていて、ふとした拍子にぽろりと思い出される、そんな「ことば」がある ”プチトラウマあるある”かもしれないと思うくらい、よく伺うお話のひとつに、気持ち...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 モヤモヤするわけ
「なんかわかんないけどモヤモヤする」っていうのをたまに伺うんですが、モヤモヤするってなんだろうねぇ..と思い、調べてみました私は、なに感じてるかわからないとは思ってたけど、モヤモヤするとは思ったことなかったので ある思いや感情などが湧き起こ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 自分を変える一番簡単な方法
自分を変える一番簡単な方法をご説明していま～す
プチ心理学 自分のことがわからない時に、自分に聞いてみるといいこと
昨日書いたこの記事、実は「自分のこと」を知りたいときにも有効です自己探求に惹かれる方の多くは、「自分のことがわからない」を理由にあげます「好きなことがわからない」「やりたいことがわからない」も、よく伺うお話です私の場合は、「どんな仕事が、自...