感情に振り回される｜不安のループから抜け出せない（考察編）

全ての母親は、毒親以上、聖母未満

まだ、その他大勢でいたい？

ミッション、使命、はある？ない？

ほどほどの自分で居たい症候群

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（1）

真剣に人生を考えたら、罪悪ビリーフが見え隠れした話

「気配」の正体

魔法の言葉「それ、私には関係ない」

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（2）

生きにくさ、生きづらさの原因

HSP：しんどい経験もすべてギフトだった（7）

私は、素直じゃないから

優しく出来ないのには、大抵理由がある

「自信がない」の正体

ビリーフをリセットすると現実が変わる理由

やりたいことがわからなくてイライラしてる時の対処法

やる気が起きない

やる気が起きないときの対処法

グズグズと若干不調気味の週明けです先週末、右喉の奥に違和感があったのでビタミン大量投与と葛根湯で様子見していたら喉の方は復調復調したものの一昨日あたりから若干の疲労感思い返せば年末ぎりぎりまでセッションで問い合わせやブログ、LINE、メルマ...

からだとこころビリーフ、思い込み、価値観、観念