自分を変える一番簡単な方法

向いている、向いていない

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

立冬、満月で皆既月食

大抵の人はビリーフなんて気にして生きてない

「自信がない」の本質とは

ほどほどの自分で居たい症候群

何かを「体験」しに、この世にきてる

ただ、受け止めてくれる、を体験してほしい

嫌な人への対応パターン3種

魔法の言葉「それ、私には関係ない」

本当は敏感なのに、鈍感だと思い込んでいる人たち

HSP：しんどい経験もすべてギフトだった（7）

夫さんが○○してくれない、実践編

コース最終のセッション、お題が特にないって言うのよ

「我慢」は、快・楽・嬉・喜を遠ざける

代替えで「穴」埋めすると、本心がわからなくなる

あなた自身であれ

自己嫌悪

自分が嫌い

最近、数人から「自分が嫌い」という話を伺ってあぁ、自己肯定感と自分に対する感情って違うもんだよねと、ヒーリングで実感したことと照らし合わせ納得している日々です自己肯定感が戻っても自分に対する感情は変わらないってこと、案外あるもんです ...

ビリーフ、思い込み、価値観、観念プチ心理学

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