現実に変化を起こすために出来る、一番小さいこと

感情に振り回される｜不安のループから抜け出せない（対処編）

権力と礼儀

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

怖いなと感じながら自分と一緒にいる

HSPの洋服選びが大変な訳

「繊細・敏感」に対するネガティブな捉え方を止めて欲しいのだ

ビリーフをリセットすると現実が変わる理由

何もないところから、何かを生み出すこと

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（1）

放った言葉は自分へ返ってくる？

感情はどこから来るか

感情の扱い方は間違いだらけ

決められない

まだ、その他大勢でいたい？

空気を読んでしんどい時の対処法

あなたらしさは「暗示」で出来ている

ミッション、使命、はある？ない？

自分は間違っている

HSP：ビリーフを身体がリセットした（5）

そんなことすら自覚できないほど昔から、自分の感覚を、感じない信じないことにして生きてきた。だってそれが、生き延びるためのルールだったんだもの、それは...

HSP、繊細さとつき合うからだとこころビリーフ、思い込み、価値観、観念五感・感性・感情