「なるようになれ」という祈り

空気を読んでしんどい時の対処法

魔法の言葉「それ、私には関係ない」

ほどほどの自分で居たい症候群

その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも？

「仕方ない」のその先へ

立冬、満月で皆既月食

HSP：ビリーフを身体がリセットした（5）

「気配」の正体

感情はどこから来るか

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

怖いなと感じながら自分と一緒にいる

嫌いな人は「本質」の場所を教えてくれる

本も、ブログも読んだ、という方の「近道」はコチラ

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（2）

放った言葉は自分へ返ってくる？

あらゆる悩みの根っこ

食べることは神聖な行為

生きることは神聖なる行為

昨日の記事を読んだお友だちのシンガー/ライターあやめちゃんから朝メッセージが届いた今回のブログちょうど菜の花食べながら読んでたよ菜の花の緑の美しさと彼女の創る繊細なお料理が浮かぶ彼女の言葉や、うたの表現は繊細かつカラフルで様々な花の咲くお花...

からだとこころ