Be Yourself - 本当の自分で生きていく -
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からだとこころ
「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと(3)
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと(1)
日々のアレコレ
自分に好きなことをさせてあげよう
からだとこころ
その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも?
HSP、繊細さとつき合う
HSP:身体からの決定的なNO(4)
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
嫌な人への対応パターン3種
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
夫さんが○○してくれない、実践編
HSP、繊細さとつき合う
空気を読んでしんどい時の対処法
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
つながりたい、つながれない
日々のアレコレ
数年に一度やってくる衝撃
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ネガティブな感情を避けてはいけない
HSP、繊細さとつき合う
HSP:最初に「自分を満たす」
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ビリーフをリセットすると現実が変わる理由(2)
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
不快な言葉をかけられたとき
HSP、繊細さとつき合う
まだ、その他大勢でいたい?
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
40代からの友人の作り方
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
シンデレラは、なぜ城に行けたのか
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い
真面目
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
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2021/1/12
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