さえ

五感・感性・感情

雨に降られるのは好きですか?

出かけた先で、雨が降ってきたすでに行く途中から、細かな雨粒がメガネについてはいたけれど、私は天気に無頓着で、いつものように傘を持ってきていない帰りしな、傘大丈夫ですか?と聞かれたのだけれど、「(持ってきていないけれど)大丈夫です」と答えて...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

ちゃんと「嫌う」(2)

こちらの続編↑「嫌われたくない」という話を伺っていて感じるのは、私の場合「窮屈さ」だったりすると書きつつ、そこに言及していなかったw 「嫌われたくない」し「嫌ってはいけない」と思っていると、人は「私を嫌わないで!...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

ちゃんと「嫌う」

「嫌われたくない」という話を伺っていて感じるのは、私の場合「窮屈さ」だったりする「嫌われたくない」だから、嫌われないように用心深く、注意しながら、というそっちも充分窮屈そうなんだけど「嫌われたくない」と思ってる時、大抵は自分も「嫌ってはい...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

「どうすればいい?」と聞きたくなる心理

「どうすればいいですか?」こう聞かれることがあります そんな時私は、「あなたは、どうしたいですか?」と伺いますいじわるじゃないんですよだってね、その方以外に、答えを出せる方は、いないんですよ何がよくて、何がよくないのか私には決めるこ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

ビリーフが出てきたら転換期

今日は、今月かつ2020年度末、最後のセッション4年来の友人が来てくれました前回来てくれたのはいつだっけ、ほんとに数年に一度のペースで、思い出したように来てくれます心の癒やしの世界では「玉ねぎの皮むき」という比喩がありますそれは、一皮剥い...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

ネガティブな感情を避けてはいけない

寝不足が相当堪えるお年頃です、堀江です27日、入門講座を実施しました直前まで資料を作っていたので、内容モリモリ過ぎになってしまい入門なのにライトな感じが全くない講座になってしまいました、すみません改善します前半は、しんどい・つらい理由と、...
からだとこころ

「食べる」ことに集中する

言いたいことが多すぎて、講座の資料が収まらないーというわけでなんとなく、わたわたしていますが忙しいときほど、絶対やると決めていることがありますそれは、丁寧に食事をする丁寧にと言っても別に、出汁から取りましょう的「丁寧な暮らし」ではなく、食...
五感・感性・感情

目黒川の桜並木が見頃です

対面セッションを行うセラピールームは、目黒川の近くです毎年この季節は、桜まつりが催されて、ピンクのぼんぼりが灯り、夜遅くまで驚くほどの人出です近所の者からすると、うるさいだけなんですけどねしかし、昨年の春は様子が違いました東京都の自粛が始...
セッションのご感想

「揺るがない感じが続いています」Mさんよりご感想を頂きました

エンパワメントセッションのご感想を頂きましたので、ご紹介させてくださいね さなさん、ありがとうございます!春子さん、ありがとうございます!☆春子さんのブログを読んで来てくださいました☆ 今日、さなさんのセッ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念

大抵の人は ビリーフなんて気にして生きてない

大体、全人類の9割以上がニセモノかホンモノかなんて気にしてません ホンモノにご執心な方は結構なレアケースなんですよって書いたけどほんと、ゆるい春子ちゃんも書いてたけど人って自分の気になるものしか見ていない以前、友だちから「そんだけビ...
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