大抵の人はビリーフなんて気にして生きてない

雨が降っても、雨が止んでも、最悪

生きにくさ、生きづらさの原因

「仕方ない」のその先へ

全ての母親は、毒親以上、聖母未満

あなた自身であれ

HSP：身体からの決定的なNO（4）

身体を固めてやり過ごす生存戦略とHSP（2）

活かすも殺すも、あなた次第

「自信がない」の正体

どうして心理セラピストの私が「身体！身体！」としつこく言うのか

放った言葉は自分へ返ってくる？

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

モヤモヤするわけ

まだ、その他大勢でいたい？

現実に変化を起こすために出来る、一番小さいこと

ほどほどの自分で居たい症候群

真剣に人生を考えたら、罪悪ビリーフが見え隠れした話

日々のアレコレ

健康診断の結果、要精密検査でして

健康診断で要精密検査という結果でして、最寄りの病院で診断を受けてきましたこの診断の前のアンケートで、余命3ヶ月だとしたら、どうやってすごすだろうなどと考えてみました

日々のアレコレ

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