からだとこころ
その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも？
2021-08
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 うざい子ども、という傷
処方箋持って薬局行ったら、処方箋と違う薬が出てきたのいわゆる、ジェネリック薬が処方箋には記載されているのに、先発オリジナルの薬が出てきた病院では、薬の名前を処方箋に記載してもらっていたので、「なぜ、変えました？」と聞いてみたら、受付がアタフ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 自分がよく分からない…のはどうして？
「自分がわからない」というご相談は、過去の私がそうであったため、よく伺うお話なんですが、「好きなことがわからない」「やりたいことがわからない」も同じ系列のお悩みで、共通してるのは、自分の「気持ち・感情」がわからない事です自分の考えがわからな...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 そろそろ、主役交代しちゃっていいですよ～
ここ最近のセッション「主役交代」というお題が多いです（似た話、どこかで書いたかもしれないんだけど、メルマガ、LINE、フォローアップとブログ、どこに書いたか自分で分からなくなっています、すみません）いままで、上の人や、組織や、システムや、政...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ただ、受け止めてくれる、を体験してほしい
セッションは、事前情報なしで始まるので、初めまして～自己紹介～よろしくお願いしま～すの直後にお悩みについて伺うわけです（って書くと、デリカシーない感じするねぇ）本当はね、お互いにどんな人か理解しあって、信頼を築いてから、ちょっとづつプライベ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 しんどい、つらいのは、ただ巻き込まれているから
いま、「最速で楽になる3か月コース」という、講座とセッション、フォローアップを組み合わせたコースを進めていますセッションだけ受けても、楽にはなりますし、講座で学んでいっても、楽にはなりますただ、それらは「最速」ではないんですまず、ある程度の...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 あなたが〇〇してくれないから
私は言葉を信用していない（こんだけブログ書いて、言語化大事って言いながら言う）だって、言葉は全体からちょっとだけを切り取った、ほんの一部分「大事なことは、なんにも伝えてくれない、そんな気持ちになることがある」あぁ、そうそうなんとかして「くれ...
プチ心理学 お口の執着とおはぎ
先日、最寄りのスーパーで買ったおはぎが、衝撃的に悲しいお味でした幸せな舌なので、大抵のものは美味しく頂けるんですが、昨日のおはぎはあかんかった汚い話で申し訳ないのですが、ペッしてしまいました私、好みに合わないものを食べると、めっちゃ凹むんで...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ～～せねば！は、大概「したくない」
そもそも、私がセッションでやっていることは、クライアントさんが「深層で、本当に感じていること、思っていること」を、探す or 探るというサポートですなんでかというと、人はその成長過程において、言語非言語における様々な、期待、願望、願い、要求...