ビリーフ、思い込み、価値観、観念
活かすも殺すも、あなた次第
2021-04
ミッションや使命 ミッションが見つけられなかった私の勘違い（2）
こちらのつづき↑ミッションって、別の言い方をすると、「魂」が叶えたいこと、やりたいこと、体験したいこと、ともいえる魂ってなんじゃろねって説明は難しいけど、私の感覚を言葉にすると、こころや身体を動かしている、根っこにあるエネルギー「いのち」「...
ミッションや使命 ミッションが見つけられなかった私の勘違い（1）
こちらの続き↑じゃぁ、なんでミッションや使命、あれほどほしいと願ったその時、見つからなかったか理由は3つあるまずひとつめそれは、そもそも「ミッション」とか「使命」の「意味」を勘違いしていたから何か「大きなお題目」のために、例えば世のため、人...
ミッションや使命 ミッション、使命、はある？ない？
私にとっては、ミッション、使命、それはどうしても欲しいものだったそれなのに、みつからなくて困ってる状態が、かれこれ20代からずっと続いていたそれがあったならどんなに楽になれるだろう、それさえあれば、このトンネルから抜けせるのに！と..特に2...
日々のアレコレ 満月の空想お散歩
今日は満月ね（LINE登録してくれてる方には、メッセージ送ったよ）夫さんが在宅勤務だったので、夕方一時仕事を中断して、近所を散歩してきたよ近所には高級住宅街と呼ばれる地域が多くて、建物好きな私たちには恰好の散歩ルートぽつりぽつり灯る窓辺の明...
からだとこころ 身体が安心すると、心も安心する
アレコレ考えては、作ってまた過去の自分を振り返ってみては、直してそんな繰り返しで脳がオーバーヒートここしばらく毎日ブログ、セッション、セッション記録、お問い合わせなどのやり取り、新規の講座計画、となんだかエンドレスだったのとふと、気がついた...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 「自信がない」の正体
諸々頭をフル回転させております（全然形にならないのがくやしい）ここを乗り切って金曜日休むぞーさて、セッションで伺うワードの中に「自信がない」ってのがあるんです「出来る気がしない」「やれる気がしない」「どうも、うまくいく気がしない」ま、確固た...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ほんとうの気持ちがわからない理由
感情、ほんとうにねわからなさすぎて、私にとっては人生の1大テーマだった（いや、形変わって、いまもだけど）（↓の、つづき）「本当の感情」を感じるのはあまりに痛くて、つらくて、しんどいもんだから、慣れ親しんだ十八番の感情で反応的に防衛してしまう...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 そのリアクション芸は「感情的防衛反応」です
そうなの、それは「感情的防衛反応」なの（↓の、つづき）（あ、「感情的防衛反応」ググっても出てこないよ）相手の発する、言葉や態度や、無言のオーラのような、なんらかの刺激に対して、ムカッ、イラッ、うっせえわ、のような感情が浮かんでくるとしたら、...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 それはただの「リアクション芸」かもしれない
昨日の記事↓なんか、カウンセラー仲間の反応のほうが多くて、ちょっと驚いたよねそもそも、心を専門にする方ではなく一般の方が、なんで感情を扱う話をするのかというと、1.感情に困っている方が多いから2.「生きにくさ」「生きづらさ」「苦しみ」を解消...
五感・感性・感情 感情の扱い方は間違いだらけ
講座でもお話してますが、様々なクライアントさまとお話をしている中で「感情」の取り扱いって、間違った情報が流れてるよなぁ、と思っている次第です例えば、「感情を感じきる」とか「感情を味わい尽くす」みたいなやつですよいや、100％間違ってるとは言...