本当は敏感なのに、鈍感だと思い込んでいる人たち

「〇〇したいのに、〇〇できない」の捉え方

ほどほどの自分で居たい症候群

つながりたい、つながれない

嫌な人への対応パターン3種

ちゃんと「嫌う」

立春に立花岳志さんのコンサルを受けました

感情の扱い方は間違いだらけ

HSP：身体からの決定的なNO（4）

現実に変化を起こすために出来る、一番小さいこと

心の足場を固める

その動けなさは「体力」や「疲れ」のせいではないのかも？

ちょっとだけ意識を向けて

事実を、事実のまま見る、こと

魔法の言葉「それ、私には関係ない」

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）

「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（2）

放った言葉は自分へ返ってくる？

五感・感性・感情

目黒川の桜並木が見頃です

五感・感性・感情日々のアレコレ

ちょっと気分転換は、いいセルフケアになります

からだとこころ五感・感性・感情好きなことがわからない

やってみなきゃ、わからない

五感・感性・感情好きなことがわからない

何かを「体験」しに、この世にきてる

ビリーフ、思い込み、価値観、観念五感・感性・感情好きなことがわからない

感情は、誰のもの？

ビリーフ、思い込み、価値観、観念五感・感性・感情

好きなことがわからない時に、ワクワク探しより前にやるべきこと

五感・感性・感情好きなことがわからない

不快な言葉をかけられたとき

ビリーフ、思い込み、価値観、観念五感・感性・感情

HSP：しんどい経験もすべてギフトだった（7）

HSP、繊細さとつき合うからだとこころ五感・感性・感情

HSP：「鎧」の驚きの効果（6）

HSP、繊細さとつき合う五感・感性・感情

HSP：ビリーフを身体がリセットした（5）

HSP、繊細さとつき合うからだとこころビリーフ、思い込み、価値観、観念五感・感性・感情

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