HSP、繊細さとつき合う
空気を読んでしんどい時の対処法
ビリーフ、思い込み、価値観、観念
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ニセモノの願いを見破る方法（2）
ニセモノの願いを見破るポイント2番目は、他の誰かになろうとしていない？今の自分ではダメだから他の誰かになろうとしているならそれは擬態、穴埋めなの埋める作業でなく穴を確認する作業をした方がいいそれがどんな穴なのかがわ...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ニセモノの願いを見破る方法（1）
ホンモノの願いと、ニセモノの願いねこのつづき↓
ずっと「なにか」になりたかったそれは具体的に言うと「仕事ができる自分」「社会的に認められる自分」「すごい（と言われる）自分」だったそれが20代から30代の前半は功を...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ホンモノの願いと、ニセモノの願い
私はずっとアクティブな人と言われてきてやりたいことを自由にやってるよねそんな風に言われてきた本人としてはなんとか自分の生きる意味を探して必死にもがいているから自由にというよりは溺れないために必死、って感じだったんだけどねでも、傍から見てる...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ビリーフをリセットすると現実が変わる理由（2）
こちら↓の続編です
ビリーフリセットは認知の歪み、認知バイアスをリセットするので歪みのない客観的な評価が出来るようになるそのため、世界が変わったように感じるというお話でした実は、もうちょっと先があります
...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 「前提」の見直しをしてみよう
先週から、ぐぐぐっと濃度の濃いセッションが続いていますメルマガでお伝えしたように「この春」がターニングポイントとなっている方が多いようですそんなタイミングで選んで頂けたことその勇気に感謝しますありがとうございますセッションを受けるってやは...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ビリーフは、アップデートされない「自動操縦プログラム」
（こちらのつづきというか続編↓）
自動操縦と言ったって誰かが勝手にやってるわけではなく犯人は、自分自身
私たち自身が、仕様を決め、プログラムを作り何十年にも渡り改良を重ねた自信作です
ビリーフは、パソコン...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ビリーフをリセットすると現実が変わる理由
前の記事で不思議ですねぇとよく言われることに
「世界」そのものが変わってしまったという場合がありますと書きました（こちらね↓）
これ別に、不思議ではないですって件ね
「潜在意識」ってご存知です...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 ビリーフリセットすると、どうなるの？
ビリーフリセットすると子育てが楽になりました自分を責めなくなりましたみたいな「楽になった！」だけではなくいつもイライラしたり感情に振り回されたりがなくなってしまいました！にも、なりますこの程度は、普通 of 普通当たり前 of 当たり前す...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 自分より大きくて、偉大な存在を、思い浮かべてみて
地上に生きる人よりも大きくて、視点の高い存在と言われたら、あなたなら、どんな存在を思い浮かべますか？人によってそれぞれでいいのちょっと想像してみてねあなたにとって自分より大きくて自分より視座の高い、偉大な存在そら、という方宇宙、という方お...
ビリーフ、思い込み、価値観、観念 楽になるのは「こころの仕組み」を理解するのが手っ取り早い
この1年、個人的には身体や感性に関心が移りましたそれは、私がリセットしてもリセットしてもなかなか「自分」ってこれだ！という、ものが出てこなくてわりと長いことビリーフを焼き尽くした跡の「焼け野原」に佇んでいたんです師匠にも先輩方、友だちにも...